Gebelik, kadın yaşamının doğal bir evresi olmakla birlikte; bedensel, ruhsal ve sosyal yönden birçok değişime uyum sağlamayı gerektiren özel bir süreçtir. Doğum ise bu sürecin en anlamlı ve mucizevi aşamasıdır.
Her kadının bu eşsiz yolculuğu güvenli, destekleyici ve bilinçli koşullar altında deneyimlemesi temel bir insan hakkıdır. Bu anlayışla, gebelerimizin sağlıklı, güvenli ve bilinçli bir doğum süreci geçirmelerini desteklemek amacıyla 2022 yılında hastanemiz bünyesinde Gebe Okulumuzu hizmete açtık.
Gebe Okulu Nedir?
Gebe okulu; anne ve baba adaylarının gebelik, doğuma hazırlık, doğum ve doğum sonrası döneme dair doğru bilgi edinmelerini, bu süreci fiziksel ve ruhsal açıdan daha rahat geçirmelerini sağlayan bir eğitim ve danışmanlık merkezidir. Deneyimli ve alanında uzman sağlık profesyonelleri tarafından verilen bu eğitimlerde, anne adaylarının bilinçli bir doğuma hazırlanması hedeflenmektedir.
Eğitim Konuları
Gebelikte Beslenme
Anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için uygun beslenme alışkanlıkları, vitamin-mineral desteği ve su tüketimi.
Doğum Korkusu ve Nefes Teknikleri
Doğum sırasında kullanılabilecek nefes, gevşeme ve sakinleşme teknikleri; doğum fobisinin yönetimi.
Doğum Süreci
Doğumun aşamaları, hastaneye geliş zamanı, normal ve sezaryen doğum arasındaki farklar.
Bebek Bakımı
Yenidoğan banyosu, göbek bakımı, kundaklama, pişik önleme ve günlük bakım pratikleri.
Emzirme
İlk emzirme, doğru pozisyonlar, süt artırıcı öneriler, süt sağımı ve saklanması.
Lohusalık Dönemi
Doğum sonrası fiziksel iyileşme, lohusalık kanaması, dikiş bakımı ve duygusal değişimler.
Bebek Sağlığı Takibi
Topuk kanı, sarılık, kilo takibi, aşı takvimi ve ilk yılın önemli gelişim basamakları.
Baba Eğitimi
Gebelik ve doğum sürecinde baba rolü, eşe destek yöntemleri ve bebekle iletişim.
Kurs Programımız
Programımız toplam 8 haftadan oluşmakta, her hafta 1-2 saat süren seanslardan meydana gelmektedir. Eğitimler hastanemiz eğitim salonunda uzman ebe, hemşire, kadın doğum ve çocuk sağlığı hekimlerimiz tarafından verilmektedir.
1. Hafta
Tanışma, gebelik fizyolojisi ve ilk trimester değişiklikleri.
2. Hafta
Gebelikte beslenme, kilo yönetimi ve egzersiz.
3. Hafta
Gebelik takibi, yapılması gereken testler ve tarama.
4. Hafta
Doğuma hazırlık, nefes ve gevşeme teknikleri.
5. Hafta
Doğum süreci, ağrı yönetimi ve doğum eylemi.
6. Hafta
Emzirme eğitimi ve ilk süt (kolostrum) bilgisi.
7. Hafta
Yenidoğan bakımı ve anne-bebek bağlanması.
8. Hafta
Lohusalık dönemi, aile planlaması ve değerlendirme.
Kimler Katılabilir?
Programımıza 20. gebelik haftasından itibaren anne adayları, eşleri ya da yakınlarıyla birlikte katılabilirler. Tüm eğitimlerimiz ücretsizdir ve katılımcılara güvenli, bilinçli ve keyifli bir doğum süreci yaşamaları için rehberlik edilir. İlk gebeliğini yaşayan anne adayları, önceki gebelik deneyimini tazelemek isteyenler ve doğum sürecinde eşine destek olmak isteyen baba adayları katılım için uygundur.
Kayıt & Bilgi
Kayıt ve program takvimi için: 0 322 611 30 30
Online Randevu
Kayıt talebinizi online form üzerinden de iletebilirsiniz.
WhatsApp hattımızdan hızlı dönüş alabilirsiniz.